行程规划
从九江瑞昌出发到湄洲岛，距离较远，建议安排3-4天行程。跟团游通常包含往返交通、住宿和景点门票，省心但灵活性低；自由行需自行预订高铁/飞机至福州或莆田，再转乘汽车和轮渡上岛，更适合喜欢自主安排的旅行者。
交通方式
跟团：大巴直达，省去转乘烦恼，但时间固定。自由行：从瑞昌乘高铁至福州（约4-5小时），再转汽车至莆田文甲码头（1小时），最后坐轮渡至湄洲岛（20分钟）。岛上可租电动车或乘公交，方便探索。
住宿推荐
跟团多安排团体酒店，经济但选择少。自由行建议预订岛上民宿，如湄洲岛海滩附近的家庭旅馆，价格150-300元/晚，体验更本地化。
景点安排
必游景点：妈祖祖庙、黄金沙滩、鹅尾神石园。跟团行程紧凑，覆盖主要景点；自由行可深度游，建议第一天参观妈祖文化区，第二天海滩休闲，第三天环岛骑行。
预算对比
跟团：人均800-1000元，全包但可能有购物点。自由行：交通+住宿+餐饮+门票，人均1000-1200元，更自由可控。
注意事项
湄洲岛夏季炎热，需防晒；提前查轮渡时刻表；自由行者下载地图APP。跟团选择信誉好的旅行社，避免低价陷阱。